ご無沙汰しておりました。 おまえ何やってたんだって話ですが、 それが真面目に頑張っていたのです。 ナイキトレーニンングクラブを。 結論から申し上げまして、表題のとおり、３.３kg落ちました！！ 見よ！！ ５８.１kg！！！！ スマホに記録してある３月当…

まどろっこしい話はよそう。結論から申し上げる。（既に申し上げてる。） NTCこと、 NIKE TRAINING CLUB はボディラインに効く。 ここ数カ月の間、すっかりと三日坊主大全を三日坊主していたわけですが、 こちらをお休みしていた間にさまざまな収穫が（収穫…

案の定と申しますか、これぞ三日坊主と言わんばかりの三日坊主ブログぶりでございました。 ただし、NTCのトレーニングを含め、過去何度も三日坊主で終わってきた物事各種は、この数ヶ月で着実に進歩しました。 つまり、 ブログは三日坊主だったが、 各種チャ…

ということで、わたくしの目標が決まった。 『40歳の峰不二子』。 「おまえは何を言ってるんだ」とお思いの方、勘違いなさらないで頂きたい。 わたくしは27歳の峰不二子になりたいと言っているわけじゃない。40歳の峰不二子だ。 40代ならば、いくら美貌＆パ…

当ブログは、わたくしの体重と体脂肪率を、躊躇いなく披露していくブログでございますので、本日の測定値を包み隠さず申し上げますと、 （※カッコ内は1日目との比較値） 体重 61.7kg（＋0.3kg） 体脂肪率 34.2%（＋0.2％） BMI 25.0（＋0.1） いかん、全部増…

おお？ 昨夜から今朝にかけては筋肉痛で悶絶していたが、 ３日目にして、眠っていた筋肉が目覚めてきた気がする。 昨日までは、ゆる～いコンニャクのようにグニャグニャだったわたくしの全身の筋肉。 今はそれぞれが力を帯びるものとして覚醒し、五体のあち…

お題「好きなビール」 わたくしは、「水曜日のネコ」という、ヤッホーブルーイングさんが出しているビールですね、あれがたいそう好きです。 普通のビールよりもお高いんですけども、１本空けたときの癒され感が違う。 ヤッホーブルーイング公式さんのページ…

全身バッキバキやぞ。（筋肉痛で） 昨日のワークアウト（＝トレーニング）がクッソ効いてて、どこ動かしても痛い。 ですけどもね、 ナイキトレーニングクラブのアプリさんが、４週間分のわたくし用のプランを（自動で）作成してくれたのですよ。 「Hey,boy! …

はてなブログにお題というのがあったので、今回は「歯みがき」で。 これもしょっちゅう三日坊主コースだった、歯みがき&歯ブラシ。 両親が歯が弱いので遺伝的なものなんだと思いますが、わたくしも歯が弱いのですよ。 ぺらっぺらで、柔らかくて、虫歯ミュー…

ヤバイ、デブい。 いいかげん一念発起せねばならないであろう、と思って、思い続けて、思うだけで来た結果、 何を隠そう、 わたくしの現在の体重。 ６１.４kg！！！ ついでに包み隠さず申し上げるが、 BMI、24.9！ 内臓脂肪度、７！ 体脂肪率、34.0%！！！ …

最近、とみに思うわけですよ。 わが半生、振りかえってみれば、 三日坊主で終わったものばかりだったと。 ダイエット。 きっかけは友だちに誘われてなんとなく行った、 某Tフィットネスジムの無料体験。 これがマシンがものめずらしく、トレーナーさんと話す…